21. Küstenmarathon Otterndorf
Im Rahmen des 21. Küstenmarathon in Otterndorf fand auch im Rahmenprogramm ein 5 Kilometerlauf stattfand. Der Lauf war DLV-vermessen und führte über asphaltierte/befestigte Wege durch die Innen- und Altstadt über zwei Runden. Start/Ziel war am Rathaus. Die Nettozeiten finden durch die Hygienekonzepte immer mehr an Bedeutung, da die Läufer/innen in Reihen mit Abstand gestartet werden. […]
September Newsletter der SG akquinet Lemweder e.V.
September Newsletter der SG akquinet Lemwerder e.V. Liebe Freunde und Sportbegeisterte der SGaL, die Aktivitäten in unserem Verein nehmen wieder Fahrt auf. Wir wollen Euch heute über die geplanten Events informieren und freuen uns auf Eure rege Teilnahme. 10.10.2021 Bratwurstlauf Auch in diesem Jahr gibt es wieder unseren traditionellen Bratwurstlauf. Ziel ist Hekeln. Bitte […]
17. Sparda – Bank City Marathon Bremerhaven
Ein Wetter zum Davonlaufen – das trieb auch Frank Erichsen beim 17. Bremerhaven Laufevent über die Halbmarathon Strecke an. Insbesondere beim Halbmarathon wurden Top-Zeiten gelaufen, auch von unserem Läufer der SG akquinet Lemwerder, Frank Erichsen. Frank Erichsen lief bei seinen ersten virtuellen Halbmarathon 2020 solo auf der Kunststoffbahn mit einem Kilometer Schnitt von 7:44 Minuten […]
Jever-Fun-Lauf
Die 34. Auflage des Schortenser Jever-Fun-Laufes hat die Macher des Heidmühler FC in Pandemie-Zeiten vor eine große Herausforderung gestellt. Dennoch konnte Chef-Organisator Rudi Budweg ein positives Fazit ziehen. Am 12. Juli gab es die Zustimmung für diese Laufveranstaltung und auf dieser Grundlage wurde dann das Hygiene- und Sicherheitskonzept mit tatkräftiger Unterstützung des Ordnungsamtes der Stadt […]
Training mit einem kenianischen Coach
Es war eine sehr besondere Trainingswoche im run2gether Camp in Kals am Großglockner in Österreich, ca. 1400 m hoch gelegen (siehe run2gether.com). Die Run2gether Idee Das Motto „2gether“ (together, gemeinsam) bezieht sich nicht nur auf gemeinsames Lauftraining. Voneinander lernen, einander unterstützen, miteinander Ziele erreichen und auf verschiedenen Ebenen voneinander profitieren. Dabei werden Projekte wie Patenschaften, […]
Spendenlauf für die geschädigten der Hochwasserkatastrophe
Am Sonntag, den 01.August 2021 trafen sich Wanderer, Walker und Läufer der SG akquinet Lemwerder zu einem Spendenlauf. Selbst der Wettergott zeigte sich Spendenfreudig mit angenehm Temperaturen und ohne Regen. Der Startschuss fiel um 9:00 Uhr. Pro gelaufene Kilometer gab es eine 1€ Spende für den guten Zweck. Es ging in kleine Gruppen unterwegs. Doris […]
„Fit für den Alltag“ – neues REHA-Sport Angebot
Am Montag, den 30.08.2021 beginnt das neue Sportangebot „Fit für den Alltag“ der SG akquinet Lemwerder. Dieses Angebot findet jeweils montags in der Zeit von 11.00 Uhr bis 11:45 Uhr im Spiegelsaal der Ernst-Rodiek-Halle in Lemwerder statt. Wenn die Leistungen der Krankenkasse – Reha, Physiotherapie und Reha- Sport mit Verordnung zu Ende sind, wie geht […]
IHLIENWORTHER Brückenlauf
In Ihlienworth hatte mit dem Brückenlauf der erste kleinere Volkslauf unter Corona – Bedingungen nach der langen Pause stattgefunden. Der Startschuss fiel am Samstag, 3.Juli 2021 mit Start und Ziel auf dem Sportplatz Ihlienworth. Jörg Brunkhorst meldete sich kurzfristig über die 10 Kilometer an, obwohl er noch die zwei Läufe, Halbmarathon und 5000 Meter Bahn, in Delmenhorst […]
Virtueller Lauf 2021 Remmers – Hasetal – Marathon
Den Traum eines Staffelmarathons hatten Monika Tråtmar, Petra Ohlenbusch, Doris Weichert und Heike Ohlenbusch schon lange geträumt und wurde nun realisiert und umgesetzt. Auch sollte dieses Event zum weiteren Training motivieren. Läuferisch auf der Marathonstrecke begleitet wurden die Läuferinnen von der Marathonläuferin Anita Cordes, während ihr Mann Holger Cordes mit dem Fahrrad die Wasserversorgung unterwegs […]
15.Cuxhavener Stadtsparkassen Marathon 2021
Jörg Brunkhorst und Torsten Bruns liefern sehr gute Zeiten und Platzierungen bei ihrem ersten Halbmarathon nach langer Corona – Pause ab. Es war eine gut organisierte Veranstaltung, nach den gültigen Corona-Regelungen. Das Wetter war von den Temperaturen her gut zum Laufen, aber sehr windig. Der Start erfolgte in mehreren Wellen mit jeweils 100 Läufer/innen in […]