September Newsletter der SG akquinet Lemweder e.V.

September Newsletter der SG akquinet Lemwerder e.V.

Liebe Freunde und Sportbegeisterte der SGaL,

die Aktivitäten in unserem Verein nehmen wieder Fahrt auf. Wir wollen Euch heute über die geplanten Events informieren und freuen uns auf Eure rege Teilnahme.

 

10.10.2021 Bratwurstlauf

Auch in diesem Jahr gibt es wieder unseren traditionellen Bratwurstlauf. Ziel ist Hekeln. Bitte meldet Euch bis zum 06.10.2021 bei Sarah an. Dort gibt es auch nähere Informationen.

 

31.10.2021 Laufabzeichen, Nordic Walking und Wanderabzeichen

Wir treffen uns am Sportplatz in Lemwerder am Regiehaus.

Beginn 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr

 

Vorbereitungstraining Habmarathon und 10 Kilometerlauf

Wir planen einen vereinsinternen 10 KM und Halbmarathon. Hierzu möchten wir Euch ein Trainingsprogramm anbieten. Der Halbmarathon und 10 Kilometer–Lauf findet am 20. März 2022 auf einen Rundkurs in Lemwerder statt!

Vorbesprechung bzw. Kickoff Meeting für die Teilnehmer/innen ist am 22.10.2021 in der Begu! Nähere Infos bei Karl.

Für diese Gruppe haben wir festgelegte Trainingstage und Zeiten:

Mittwoch mit BAL und Tempoläufe

Freitag 17:00 Uhr bis 17:55 Uhr Training auf dem Platz anschließend Stabi Training kleine Halle

Sonntags langer Lauf – es kann jederzeit nach Lemwerder abgekürzt werden-

Treffen um 9:00 Uhr

Montags ist optional ein Training möglich!

Geplant ist alle 4 Wochen ein Training an einem anderen Standort zum Beispiel Hassbruch, Nordenham, Butjadingen, Falkensteinsee, Bremen Bürgerpark.

 

Es wird für Alle ein CORE FUNCTIONAL T-SHIRT von New Linie blau Damen Artikelnummer 500 100-6767 und Herren Artikelnummer 510100-6767 angeboten.

Das Shirt kann jedes Vereinsmitglied zu einem Kostenbeitrag von 5€ kaufen!

 

 

Adventwanderung am 05.12.2021 um 13:00 Uhr

Treffen bei Karl.

 

Soweit unsere Informationen für Euch in aller Kürze. Wir wünschen Euch einen tollen Herbst, gute Läufe und Gespräche und viel Erfolg bei anstehenden ersten Läufen.

Euer Vorstand

Doris, Karl, Sarah, Gunda, Thomas

Aktuelle Veranstaltungen

Bratwurstlauf
10.10.2021

Bratwurstlauf
10.10.2021

Auch in diesem Jahr gibt es wieder unseren traditionellen Bratwurstlauf. Ziel ist Hekeln. Bitte meldet Euch bis zum 06.10.2021 bei Sarah an. Dort gibt es auch nähere Informationen.

Laufabzeichen, Nordic Walking und Wanderabzeichen

Wir treffen uns am Sportplatz in Lemwerder am Regiehaus.

Vorbereitungstraining Habmarathon und 10 Kilometerlauf

Weitere Infos findet Ihr im September Newsletter oder erhaltet diese direkt von Karl.

Jetzt Mitglied und aktiv werden!

Um eine Mitgliedschaft im SG akquinet Lemwerder e.V. zu beantragen, kannst du einfach den Mitgliedsantrag runterlasen, ausfüllen und zum nächsten Probetraining mitnehmen:

Mittwoch, 17.30 bis 18.30 | Treffpunkt: Parkplatz vor der GS Lemwerder