Deutsche Meisterschaft 10 km 03. September 2017 in Bad Liebenzell
Starke Leistung von Jan und wieder eine Zeit unter der 32er Minutenmarke. Die Teilnehmer der Deutschen – Straßen -Meisterschaften über 10 Kilometer hatten bestes Läuferwetter bei Sonnenschein aber kühlen Temperaturen und eine wunderschöne Strecke rechts und links entlang der Nagold mit einem 2,5 Kilometer langen Rundkurs der viermal absolviert werden musste. Jan Knutzen und seine […]
SGaL in Norwegen am Start
Im Rahmen der KnarvikMila „Woche“ wurden mehrere Volksläufe gestartet und u.a. ein 5 Kilometerlauf am Samstag ,den 2.September um 14:00 Uhr. Knarvik, ist das Zentrum in der Region Nordhordland. Knarvik liegt nördlich von Bergen in Lindås Kommune, nur 25 Minuten vom Zentrum von Bergen. Die 5 Kilometer waren eine schnelle, einfache autofreie Strecke mit Start und Ziel […]
Trainingslager Meppen 2016
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Bildergalerie des diesjährigen Trainingslagers in Meppen
Bakumer Volkslauf
Christian Oelke startete beim Bakumer Volkslauf über die 20 Kilometerdistanz und lieferte ein sehr gutes Comeback ab. Sein letzter Start war im Juni 2016 über die Halbmarathonstrecke in Visbek. Die 20km (2 Runden a 10 km) Strecke führte über Asphaltiert, nichtasphaltierte Landwirtschaftswege und Nebenstraßen. Am Ende lief er auf den 2. Platz in 1:16:54 mit […]
36. Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“ am 05. März 2017
„Super Jan“ liefert ein 10 Kilomterlauf der Extraklasse mit Bestzeit ab. Gelaufen wurde auf einem asphaltierten DLV – vermessen Rundkurs von 2,5 Kilometern. Der Frühjahrsklassiker wurde mit über 2500 Teilnehmern am 5. März 2017 rund um den Japanischen Garten und das Bayer-Kreuz in Leverkusen mit der deutschen Laufelite bis zum Breitensportler gestartet. Jan Knutzen läuft […]
Vom Gelegenheitsjogger/in zu 10 Kilometer bis Halbmarathon
Die SG akquinet Lemwerder startet ab Mittwoch dem 22.März 2017, für Läufer/innen ein Vorbereitungstraining für die Halbmarathon- und 10 km Strecke. Das Ziel ist die Teilnahme am Bremen Marathon am 1.Oktober 2017 über die 10 Kilometer bzw. Halbmarathondistanz. Das Angebot richtet sich an alle Laufinteressierten. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Es wird auf den PAPS-Test […]
Einladung zur JHV am 14.03.2017
Liebe Mitglieder der SGaL, der Vorstand lädt Euch recht herzlich zur Jahreshauptversammlung am 14.03.2017, 19:30 Uhr in der BEGU Lemwerder ein.
28. Bokeler Crosslauf
Der LAV Bokel trug am Sonnabend seinen 28. Crosslauf aus.
Neue Trainingszeit für die Kinderleichtathletik
Die Kinderleichtathletikgruppe, unter der Leitung von Christian Bunke und Anika Driesner, trainiert immer freitags von 15:30 – 17:00 Uhr in der kleinen Sporthalle in Lemwerder. Wenn das Wetter und die Temperaturen es zulassen, wird das Training nach draußen auf den Sportplatz verlegt. Wer Interesse an Bewegung, Spiel und Spaß hat ist herzlich Willkommen.
Jan Knutzen und David Valentin hetzten durch den Wald
Am Samstag, den 28.01.2017 fand, bei herrlichem Sonnenschein und schönem Winterwetter, die 24. Auflage des Auricher Crosslauf auf der Trimm-dich-Strecke im Wald von Wallinghausen statt.