16. City Marathon Bremerhaven

Vorab ein großes Lob für den Veranstalter für seine organisatorischen Meisterleistungen und der Durchführung der Veranstaltung unter den besonderen Corona – Bedingungen. Die Veranstaltung des City Marathon Bremerhaven fand in Zusammenarbeit und Abstimmung mit dem Gesundheitsamt und dem Lebensmittel- und Veterinäramt statt Der Sammelplatz für alle Läufer befand sich auf dem Parkplatz hinter der Großen Kirche, […]

DO IT FAST 2020 in Dortmund

Läufer lauft mit Laufschuhen auf der Straße

Es waren die schnellsten 5- und 10-km-Läufer/innen eingeladen. Gelaufen wurden zwei Wettkampfstrecken: 5 und 10 km auf einem DLV vermessenen Rundkurs von 2,5 km, der 2 bzw. 4 x durchlaufen werden musste.   Gestartet wurde in Kleingruppen zu 5 Personen, die im 60-sec-Rhythmus auf die Strecke geschickt wurden. Die Startzeiten und Einteilung der Kleingruppen erfolgte […]

SSC Berlin LAC Olympia 2020

Läufer lauft mit Laufschuhen auf der Straße

LAC Olympia und SCC Berlin waren die Organisatoren des Laufes Gute Laufbedingungen unter Ausschluss der Öffentlichkeit Leider war der Verzicht auf Zuschauer nötig, um die Gesundheit aller zu schützen. Nach langer Wettkampf-Abstinenz fand in Schmöckwitz im Südosten Berlins auf einer flachen Strecke bei sehr guten Wetterbedingungen wieder ein Rennen statt. Unter Berücksichtigung der derzeit notwendigen Auflagen zeigten […]

Hannover stayathome-Marathon

SGaL Läufer/innen absolvieren lange Läufe Am 26.4.2020 wäre der Termin der Deutschen Marathonmeisterschaften im Rahmen des Hannover Marathon einschließlich Halbmarathon und 10 Kilometern gewesen. Herausragend die Laufleistung von Martin Michels (läuft bei diesem Trainingsmarathon eine inoffizielle persönliche Bestzeit mit 3:11:48 Stunden) und Torsten Bruns läuft über die Marathondistanz eine starke Zeit von 3:25:58 Stunden (nur […]

Aktuelles zu CORONA und dem Trainingslager

Läufer lauft mit Laufschuhen auf der Straße

Liebe Mitglieder der SGaL,   wir haben im Vorstand beschlossen die Jahreshauptversammlung am 18.03.2020 abzusagen. Aufgrund der CORONA Pandemie und den Empfehlungen des Landessportbundes sind wir zu der Entscheidung gekommen. Sobald es die Lage zulässt werden wir einen neuen Termin für die JHV machen. Wir hoffen auf Euer Verständnis.   Ebenfalls ausgesetzt ist das Stabitraining […]

Neuer Laufkurs für Anfänger

Läufer lauft mit Laufschuhen auf der Straße

Am 30. März startet die SG akquinet Lemwerder wieder mit einem neuen Anfängerkurs in den Frühling. Aufgerufen sind alle Laufinteressenten. Für noch unsichere Laufinteressenten berichtet im Folgendem ein Laufanfänger aus dem Jahr 2019 von seinen ersten Eindrücken und Erfahrungen. „Die Anspannung vor dem ersten Training war hoch. Ich sah einen Verein mit ambitionierten Läuferinnen und […]

Einladung zur Jahreshauptversammlung

Liebe Mitglieder der SGaL, nachfolgend findet Ihr die Einladung zur Jahreshauptversammlung der SG akquinet Lemwerder e.V. am 18.03.2020 um 19:30 Uhr in der BEGU in Lemwerder. Der Vorstand freut sich über Eure Teilnahme. In der Anlage findet Ihr das Protokoll der letzten Jahreshauptversammlung. Jahreshauptversammlung  SG akquinet Lemwerder e.V. am 18.03.2020 um 19:30 Uhr in der Begu Lemwerder […]

Oldenburger Strassenlauf

Bei der 50. Auflage der Veranstaltung in Oldenburg mussten die Aktiven auf den ersten Streckenabschnitt gegen den Wind anlaufen. Abermals standen die 25 Kilometer wieder auf dem Programm. Der 10-Kilometer-Wettbewerb war zugleich als Bezirksmeisterschaft ausgeschrieben. Yonas Abadi musste nach 7 Kilometer Tempo rausnehmen, da er muskuläre Probleme bekommen hatte und zeigte sich im Ziel über seine […]

Sandkruger Schleife

In Sandkrug hat sich an diesem Sonntag wie in jedem Januar die Läufer-Szene zum Neujahrslauf getroffen, zumindest diejenigen, die noch einen Startplatz bekommen haben, denn die 25. „Sandkruger Schleife“ war zur Jubiläumsaustragung sehr früh ausgebucht. Auch der Jubiläumslauf wurde pünktlich, bei anfänglichen guten Witterungsbedingungen, gestartet. Jan Knutzen (OTB Osnabrück) zeigte sich in sehr guter Verfassung und passierte […]

Silvesterlauf Nordenham

Von der SG akquinet Lemwerder nahmen am Silvestertag 11 Vereinsmitglieder am 10km-Volkslauf (vermessene Strecke) teil. Mitorganisator Jörg Brunkhorst, gleichzeitig Vereinsmitglied in Lemwerder, konnte  nach dem im letzten Jahr wieder auferlebten Volkslauf insgesamt mehr als 300 Teilnehmende in Abbehausen begrüßen. Bei herrlichem Wetter (Sonne und kühle, trockene Luft) waren alle mit den Rahmenbedingungen überaus zufrieden. Zudem war es die perfekte Mischung […]