Herbstlauf Ofen 2019

4 Personen auf einem Podest beim Offener Herbstlauf 2019

Starke Listungen der SGaL – Läufer/innen am 3.Oktober Der Veranstalter und die Teilnehmer des Herbstlaufes in Ofen hatten bei der 28. Auflage bestes Laufwetter. Im letzten Rennen des Tages ging es über die Zehn-Kilometer-Strecke super spannend zu. Hart umkämpft waren die  Plätze 1 bis 4. Hartwardt Valentin vom VfL Wolfsburg konnte mit 31:43 Minuten David […]

23. Möllner Citylauf

Teilnahme am 23. Möllner Citylauf im Rahmen eines Trainingswochenendes mit 13 Vereinsmitgliedern, gleichzeitig fand dort das Altstadtfest statt Über 600 Lauf-Teilnehmer Verschiedene Distanzen führen durch das Zentrum der Eulenspiegelstadt und durch den Kurpark, insgesamt zwei Seen in Mölln überwiegend Waldboden und Schotterstrecken, sehr hügelig sehr heiß, aber Laufstrecken überwiegend im Schatten der Bäume 4 km […]

Schwedenlauf beim 20. Schwedenfest in Wismar

Schwedenlauf Im Rahmen des 20. Schwedenfestes in Wismar mit 1.300 Meldungen. Distanz 10,2 km durch die Altstadt, zwei Runden waren zu Laufen mit einem Schlussanstieg. Angenehmes Laufwetter, Strassenlauf Ergebnisse: Torsten BRUNS   Zeit 40:26 Platz m/w 21. Sarah BRUNS   Zeit 58:13 Platz m/w 66.

Wardenburger Sommerlauf

Auf dem linken Foto halten zwei Frauen eine Medaille hoch, auf dem rechten steht ein Mann auf einem Podest

11. Wardenburger Sommerlauf am 01.09.2019 Mit über 1200 Startern verzeichnete der Veranstalter einen neuen Teilnehmerrekord. Ein positives Fazit durfte auch der Cheforganisator Siefken mit seinem Orga-Team und seinen rund 160 Helfern ziehen. Vom Streckenposten bis hin zu den Verpflegungsstationen lief alles reibungslos. Um 13.15 Uhr wurden die 5 Kilometer Läufer/innen auf die Strecke geschickt und zeitgleich um […]

Eventläufe 2019

Als „Eventlauf“ wurden für dieses Jahr festgelegt: 02.06. Brunnenlauf Oldenburg 15.06. Samstagslauf Großenmeer 23.08. Barßeler Hafenfestlauf 01.09. Wardenburger Sommerlauf 20.10. Oldenburg Marathon 31.12. Silvesterlauf Nordenham 12.01.20 Sandkruger Schleife Die Anmeldung und die Entrichtung der Startgebühr übernimmt hier die SG akquinet Lemwerder. Bei Interesse, bitte frühzeitig bei Doris Weichert anmelden.

Trainingslager 2019

vom 23.8. bis zum 25.08. ist dieses Jahr unser Trainingslager in Mölln.

bitte meldet Euch zahlreich bis zum 22.06. dafür hier an:

Hasetal marathon 2019

Yonas Abadi zweiter beim Halbmarathon in Löningen. Im Rahmen des 17. Remmers-Hasetal-Marathon konnte Yonas Abadi

12. Zehnmeilenlauf Großenkneten

Yonas hat letztendlich ein noch stärkerer Gegner gefehlt für eine noch bessere Zielzeit. Er lief ein Start / Ziel – Sieg heraus und hatte nur die etwas schwierige Streckenführung und teilweise den starken Gegenwind als Gegner. Yonas sicherte sich den Sieg über die 10 Meilen (16,1 Kilometer) in sehr guten 54:37 Minuten. Sein Fazit: „Es […]

Abendlauf Sottrum 10. Mai 2019

Brhane Tsegay hat sich bei seinem ersten Start über die 5 Kilometer in Sottrum zum Sieger des Abendlaufs gekürt und Yonas Abadi lief auf dem zweiten Platz über die 10 Kilometer. Die Betreuung und das Coaching übernahmen Gunda und Uwe Hinz in Vertretung von Karl Spieler. Vom Start an lies Brhane seinen Siegeswillen erkennen und […]

Doppelsieg der SGaL beim 30.Gristeder Volkslauf

Nach der Osterpause nehmen die Laufveranstaltungen 2019 wieder Fahrt auf und da reihte sich der 30. Gristeder Volkslauf am 1. Mai ein. Mit 479 Teilnehmern auf den verschiedenen Strecken und starken Siegerzeiten war der Veranstalter rundum zufrieden, auch nicht zu vergessen wieder das super Kuchenangebot. Über die 10 Kilometer Distanz machten die beiden Läufer der […]

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