GENERALI KÖHLBRANDBRÜCKENLAUF 2019
Unser Läufer Ehepaar, Gunda und Uwe Hinz, nahmen an Deutschlands größter Brückenlauf über Hamburgs Wahrzeichen im Hafen teil. Der Generali Köhlbrandbrückenlauf bot den Läuferinnen und Läufern neben einer Top Strecke auf 12,3 Kilometern die einmalige Chance, die im Alltag für Fußgänger gesperrte Brücke gleich zweimal zu überqueren und dabei in bis zu 60 Metern über […]
Herbstlauf Ofen 2019
Starke Listungen der SGaL – Läufer/innen am 3.Oktober Der Veranstalter und die Teilnehmer des Herbstlaufes in Ofen hatten bei der 28. Auflage bestes Laufwetter. Im letzten Rennen des Tages ging es über die Zehn-Kilometer-Strecke super spannend zu. Hart umkämpft waren die Plätze 1 bis 4. Hartwardt Valentin vom VfL Wolfsburg konnte mit 31:43 Minuten David […]
23. Möllner Citylauf
Teilnahme am 23. Möllner Citylauf im Rahmen eines Trainingswochenendes mit 13 Vereinsmitgliedern, gleichzeitig fand dort das Altstadtfest statt Über 600 Lauf-Teilnehmer Verschiedene Distanzen führen durch das Zentrum der Eulenspiegelstadt und durch den Kurpark, insgesamt zwei Seen in Mölln überwiegend Waldboden und Schotterstrecken, sehr hügelig sehr heiß, aber Laufstrecken überwiegend im Schatten der Bäume 4 km […]
Schwedenlauf beim 20. Schwedenfest in Wismar
Schwedenlauf Im Rahmen des 20. Schwedenfestes in Wismar mit 1.300 Meldungen. Distanz 10,2 km durch die Altstadt, zwei Runden waren zu Laufen mit einem Schlussanstieg. Angenehmes Laufwetter, Strassenlauf Ergebnisse: Torsten BRUNS Zeit 40:26 Platz m/w 21. Sarah BRUNS Zeit 58:13 Platz m/w 66.
Wardenburger Sommerlauf
11. Wardenburger Sommerlauf am 01.09.2019 Mit über 1200 Startern verzeichnete der Veranstalter einen neuen Teilnehmerrekord. Ein positives Fazit durfte auch der Cheforganisator Siefken mit seinem Orga-Team und seinen rund 160 Helfern ziehen. Vom Streckenposten bis hin zu den Verpflegungsstationen lief alles reibungslos. Um 13.15 Uhr wurden die 5 Kilometer Läufer/innen auf die Strecke geschickt und zeitgleich um […]
Eventläufe 2019
Als „Eventlauf“ wurden für dieses Jahr festgelegt: 02.06. Brunnenlauf Oldenburg 15.06. Samstagslauf Großenmeer 23.08. Barßeler Hafenfestlauf 01.09. Wardenburger Sommerlauf 20.10. Oldenburg Marathon 31.12. Silvesterlauf Nordenham 12.01.20 Sandkruger Schleife Die Anmeldung und die Entrichtung der Startgebühr übernimmt hier die SG akquinet Lemwerder. Bei Interesse, bitte frühzeitig bei Doris Weichert anmelden.
Trainingslager 2019
vom 23.8. bis zum 25.08. ist dieses Jahr unser Trainingslager in Mölln.
bitte meldet Euch zahlreich bis zum 22.06. dafür hier an:
Hasetal marathon 2019
Yonas Abadi zweiter beim Halbmarathon in Löningen. Im Rahmen des 17. Remmers-Hasetal-Marathon konnte Yonas Abadi
12. Zehnmeilenlauf Großenkneten
Yonas hat letztendlich ein noch stärkerer Gegner gefehlt für eine noch bessere Zielzeit. Er lief ein Start / Ziel – Sieg heraus und hatte nur die etwas schwierige Streckenführung und teilweise den starken Gegenwind als Gegner. Yonas sicherte sich den Sieg über die 10 Meilen (16,1 Kilometer) in sehr guten 54:37 Minuten. Sein Fazit: „Es […]
Abendlauf Sottrum 10. Mai 2019
Brhane Tsegay hat sich bei seinem ersten Start über die 5 Kilometer in Sottrum zum Sieger des Abendlaufs gekürt und Yonas Abadi lief auf dem zweiten Platz über die 10 Kilometer. Die Betreuung und das Coaching übernahmen Gunda und Uwe Hinz in Vertretung von Karl Spieler. Vom Start an lies Brhane seinen Siegeswillen erkennen und […]