NLV / BLV Landesmeisterschaften in Molbergen

Riesen Erfolge für Silvia Muchow und Helge Schweers bei den NLV / BLV
Landesmeisterschaften über die 5000 Meter.
Am Sonntag wurden auf der Anlage „Hinter dem Dweracker“ die Meister über die
Langstrecken und über die Langstaffeln der Landesverbände Niedersachsen und
Bremen ermittelt.


Silvia Muchow konnte es im Ziel noch nicht glauben, dass sie den Titel über
die 5000 Meter in der W45 nach Lemwerder geholt hat. Sie hat sich super
gefühlt, wie lange nicht mehr. Es war noch Luft nach oben und im Lauf hat
sie sich auch nicht verkrampft. Ihre 1000m Durchgangszeiten waren mit 4:15, 4:25,
4:19, 4:20, und 4:16 sehr gut und alles ganz locker. Sie konnte ihre
Kontrahentinnen gut kontrollieren und auf Abstand halten. Sie bekam endlich
den Lohn ihres vielen und großen Trainingseifers. Helge Schweers‘ Kommentar:
„Sylvia schwebt zurecht auf Wolke 7“.
Molbergen war sehr gut organisiert. Stellplatz und Callroom hatte Helge
bisher ja noch nicht erlebt. Die Bedingungen beim Lauf waren sehr gut, nur
ganz leichter Nieselregen. Helge ging den 1. km in 3:36 an und hatte versucht,
H.D. Hinrichs von Stapelmoor abzuhängen – der war aber letztendlich
stärker. Da hat er ihn ziehen lassen und versucht, seinen Rhythmus zu laufen.
Bei km 3 lief dann A. Hadaschik zu ihm auf. Helge hat ihn 1 Runde vorlaufen
lassen und ging dann mit etwas Tempo an ihm wieder vorbei. Er hat dann 20
Meter rausgelaufen und konnte ihn auf diesen Abstand halten. Helge freute
sich über seinen zweiten Platz in 19:50,30 Minuten.

Seniorinnen W45
5000 m Sen. W45 29.04.2018
1. und NLV+BLV Senioren-Meisterin 2018
Muchow, Silvia SG akquinet Lemwerder 21:47,08min.

2. Pieper-Cordes, Margret LG Papenburg/Aschendorf 22:20,54min.

3. Gössling, Tanja 1973 VfL Löningen
23:13,20min.

Senioren M55
5000 m Sen. M55 29.04.2018
1. und NLV+BLV Senioren-Meister 2018
Hinrichs, Heinz Dieter 1961 SV Teutonia Stapelmoor 18:19,38min.

2. Schweers, Helge 1963 SG akquinet Lemwerder 19:50,30min.

3. Hadaschik, Andreas 1959 SV Germania Helstorf
19:54,27min.

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31. Dezember 2020 Silvesterlauf Nordenham

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