Sieg für Jan beim 1. Silvesterlauf in Bremen

In Bremen fand der erste Bremer – Silvesterlauf am Wehrschloss in Bremen statt. Für Jan wurde es ein wirklich toller Jahresabschluss und nochmals ein Glanzpunkt in seinem erfolgreichen super Laufjahr! Für ihn persönlich wurde es eine schöne harte Endbelastung nach einer sehr guten Trainingswoche. Somit hatte er dann auch die 150 Laufkilometer in den Beinen für diese Woche, und bezüglich Formaufbau 2018 schonmal wider einen wichtigen Schritt gemacht. Mit der Endzeit von 33:28 Minuten auf die 10km konnte er sich als erster gesamt Sieger in der Liste eintragen. Der 10,00km Rundkurs a 5km musste bei schlechten Wetter zweimal durchlaufen werden. Jan hatte im Ziel 6 Sekunden Vorsprung vor seinem starken Widersacher, Lorenz Baum von der LAZ Stadtwerke Tübingen.

Nächste Woche heißt es dann auch schon wieder 13 Kilometer Sandkruger Schleife.

Aktuelle Veranstaltungen

Bratwurstlauf
10.10.2021

Bratwurstlauf
10.10.2021

Auch in diesem Jahr gibt es wieder unseren traditionellen Bratwurstlauf. Ziel ist Hekeln. Bitte meldet Euch bis zum 06.10.2021 bei Sarah an. Dort gibt es auch nähere Informationen.

Laufabzeichen, Nordic Walking und Wanderabzeichen

Wir treffen uns am Sportplatz in Lemwerder am Regiehaus.

Vorbereitungstraining Habmarathon und 10 Kilometerlauf

Weitere Infos findet Ihr im September Newsletter oder erhaltet diese direkt von Karl.

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Um eine Mitgliedschaft im SG akquinet Lemwerder e.V. zu beantragen, kannst du einfach den Mitgliedsantrag runterlasen, ausfüllen und zum nächsten Probetraining mitnehmen:

Mittwoch, 17.30 bis 18.30 | Treffpunkt: Parkplatz vor der GS Lemwerder