Kreismeisterschaften im Crosslauf

Der Veranstalter spricht mit recht von einem vollen Erfolge, da auch die starken Regenfälle die guten Laufzeiten und Teilnehmerzahlen bei den Kreismeisterschaften im Crosslauf auf dem Blexersande – Seenparkgelände nur bedingt beeinflussen konnten. Mit dem ersten Startschuss über 4500m öffnete der Himmel seine Schleusen und es setzte der Regen ein. Es war der Tag von Bereket Ah Ferem der die 4.500m und 9.000m vor seinem Trainingspartner, Yonas Abadi, für sich entscheiden konnte. Seine Siegerzeiten über die 4500 Meter 13:38 Minuten und 9.000m 36:16 Minuten. Yonas lief jeweils als zweiter in Ziel und benötigte für die 4.500m 13:57 Minuten und die 9.000m 37:37 Minuten. Fest in der der Hand von Silvia Muchow (SG akquinet Lemwerder)waren die Frauenläufe mit jeweils Platz 1. Platz 2 für Christian Bunke in der U20 Wertung über 4.500m in 18:21 Minuten.

Seinen Crosslauf – Einstand gab Malte Sudbrink über 850m mit dem sechsten Platz in 4:13min.

Anmerkung: Trotz schlechtem Wetter wurden Streckenrekorde über diese traditionsreichen Strecken von Bereket erzielt.

Malte

850 m Crosslauf Kinder M 11

6. Platz M11 10 Sudbrink, Malte 4:13
4.500 m Crosslauf Männer
1. /1. Mä 39 Ah Ferem, Bereket 13:38
2. /2. Mä 38 Abadi, Yonas 13:57
3. /3. Mä 41 Tsegay, Brhane 17:40
5. /4. Mä 85 Rybicki, Robert Karol 18:53
6. /5. Mä 83 Haile, Hshelu 19:31
8. /6. Mä 42 Abende, Flimon 21:32
10. /1. M40 48 Wahner, Alexander 22:52
4.500 m Crosslauf Frauen
1. /1. W45 40 Muchow, Silvia 21:59
4.500 m Crosslauf MJ U 20
2. /2. U20 84 Bunke, Christian 18:21
9.000 m Crosslauf Männer
1. /1. Mä 39 Ah Ferem, Bereket 36:16
2. /2. Mä 38 Abadi, Yonas 37:37
6. /1. M40 48 Wahner, Alexander 47:15
9.000 m Crosslauf Frauen
1. /1. W45 40 Muchow, Silvia 44:24

Aktuelle Veranstaltungen

Bratwurstlauf
10.10.2021

Bratwurstlauf
10.10.2021

Auch in diesem Jahr gibt es wieder unseren traditionellen Bratwurstlauf. Ziel ist Hekeln. Bitte meldet Euch bis zum 06.10.2021 bei Sarah an. Dort gibt es auch nähere Informationen.

Laufabzeichen, Nordic Walking und Wanderabzeichen

Wir treffen uns am Sportplatz in Lemwerder am Regiehaus.

Vorbereitungstraining Habmarathon und 10 Kilometerlauf

Weitere Infos findet Ihr im September Newsletter oder erhaltet diese direkt von Karl.

Jetzt Mitglied und aktiv werden!

Um eine Mitgliedschaft im SG akquinet Lemwerder e.V. zu beantragen, kannst du einfach den Mitgliedsantrag runterlasen, ausfüllen und zum nächsten Probetraining mitnehmen:

Mittwoch, 17.30 bis 18.30 | Treffpunkt: Parkplatz vor der GS Lemwerder