SGaL startet mit einem Anfänger- und Wiedereinstieg – Lauftraining.

Die SG akquinet Lemwerder startet mit einem Anfänger- und Wiedereinstieg – Lauftraining.Deswegen heißt in diesem Jahr vom 23. April „Lemwerder bewegt sich – mit LAUFEN und Walken!“ Ziel ist es 5 bis 10 Kilometer am Stück laufen oder walken. Ausgeklügelte Trainingspläne wurden erarbeitet, die Sie Stück für Stück Ihrem Ziel näher bringen! Dafür brauchen Sie gar nicht so viel Zeit: 3 mal in der Woche jeweils etwa eine Stunde.

 

Lauftraining für Wiedereinsteiger und Anfänger

Montag: 17:00 Uhr Lauftraining von Null auf 10km in 3 Monaten-

Mittwoch: 17:00 Uhr Lauftraining von Null auf 10km in 3 Monaten

Freitag 17:00 Uhr Lauftraining von Null auf 10km in 3 Monaten-

 

Gruß

Karl Spieler

Aktuelle Veranstaltungen

Bratwurstlauf
10.10.2021

Bratwurstlauf
10.10.2021

Auch in diesem Jahr gibt es wieder unseren traditionellen Bratwurstlauf. Ziel ist Hekeln. Bitte meldet Euch bis zum 06.10.2021 bei Sarah an. Dort gibt es auch nähere Informationen.

Laufabzeichen, Nordic Walking und Wanderabzeichen

Wir treffen uns am Sportplatz in Lemwerder am Regiehaus.

Vorbereitungstraining Habmarathon und 10 Kilometerlauf

Weitere Infos findet Ihr im September Newsletter oder erhaltet diese direkt von Karl.

Jetzt Mitglied und aktiv werden!

Um eine Mitgliedschaft im SG akquinet Lemwerder e.V. zu beantragen, kannst du einfach den Mitgliedsantrag runterlasen, ausfüllen und zum nächsten Probetraining mitnehmen:

Mittwoch, 17.30 bis 18.30 | Treffpunkt: Parkplatz vor der GS Lemwerder