5000 m Bahn am 15.9. 2013 in Delmenhorst

Im Rahmen des Seniorensportfestes von Eintracht Delmenhorst wurden am 15.9. 2013 gleichzeitig die Bezirksmeisterschaften über 5000 m auf der Bahn ausgetragen. Für die SG akquinet Lemwerder waren Silvia Muchow und Frank Minge am Start. Mit einer Zeit von 20:20 Min. überquerte Frank Minge als dritter Mann die Ziellinie und wurde als 1. der AK M45 Bezirksmeister. Silvia Muchow musste leider das Rennen nach knapp 5 Minuten verletzungsbedingt abbrechen.

Aktuelle Veranstaltungen

Bratwurstlauf
10.10.2021

Bratwurstlauf
10.10.2021

Auch in diesem Jahr gibt es wieder unseren traditionellen Bratwurstlauf. Ziel ist Hekeln. Bitte meldet Euch bis zum 06.10.2021 bei Sarah an. Dort gibt es auch nähere Informationen.

Laufabzeichen, Nordic Walking und Wanderabzeichen

Wir treffen uns am Sportplatz in Lemwerder am Regiehaus.

Vorbereitungstraining Habmarathon und 10 Kilometerlauf

Weitere Infos findet Ihr im September Newsletter oder erhaltet diese direkt von Karl.

Jetzt Mitglied und aktiv werden!

Um eine Mitgliedschaft im SG akquinet Lemwerder e.V. zu beantragen, kannst du einfach den Mitgliedsantrag runterlasen, ausfüllen und zum nächsten Probetraining mitnehmen:

Mittwoch, 17.30 bis 18.30 | Treffpunkt: Parkplatz vor der GS Lemwerder