21.04.13: Niedersächsische Landesmeisterschaften über 10.000m

Am 21.04.2013 wurden die LBV- / BLV-Meisterschaften über 10.000m  in Bremen auf der Sportanlage des Tus Komet Arsten ausgetragen. Die Durchlaufzeit auf 5.000m war 17:05 min für beide SGaL Läufer , Christian und Waldemar.  Beide mussten  auf den zweiten 5.000m etwas an Tempo rausnehmen , dabeikam  Waldemar noch unter der 35min Marke ins Ziel.  Christian hatte ca. 200m Rückstand auf seinen Trainingspartner. Dennoch wurde das Wunschergebnis, unter den ersten zehn einzulaufen,  von Waldemar und Christian erfüllt.

Ergebnis 10.000m Männer
7.  Platz Trudrung, Waldemar                              34:50,32 min
9.  Platz Eichinger, Christian                               35:30,45 min

Aktuelle Veranstaltungen

Bratwurstlauf
10.10.2021

Bratwurstlauf
10.10.2021

Auch in diesem Jahr gibt es wieder unseren traditionellen Bratwurstlauf. Ziel ist Hekeln. Bitte meldet Euch bis zum 06.10.2021 bei Sarah an. Dort gibt es auch nähere Informationen.

Laufabzeichen, Nordic Walking und Wanderabzeichen

Wir treffen uns am Sportplatz in Lemwerder am Regiehaus.

Vorbereitungstraining Habmarathon und 10 Kilometerlauf

Weitere Infos findet Ihr im September Newsletter oder erhaltet diese direkt von Karl.

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Um eine Mitgliedschaft im SG akquinet Lemwerder e.V. zu beantragen, kannst du einfach den Mitgliedsantrag runterlasen, ausfüllen und zum nächsten Probetraining mitnehmen:

Mittwoch, 17.30 bis 18.30 | Treffpunkt: Parkplatz vor der GS Lemwerder