Cuxhavener Stadtsparkassen Marathon 2020
Die Strecke führt durch die City und entlang der Küste. Die Läufer/innen trafen auf eine gesunde, salzhaltige Luft. Der Marathon 2020 fand am 18.10.2020 trotz Corona in reduzierter Form statt. Bei diesem Laufevent gab es eine Besonderheit: es war ein ¾ Marathon mit einer 31,64-Kilometer-Distanz. Das Hygienekonzept sah unter anderem vor, dass nur in kleinen Gruppen […]
Trainingslager Bad Zwischenahn vom 18. – 20.09.2020
15 Teilnehmer fuhren am 18. September nach Bad Zwischenahn, auch als „Perle des Ammerlandes“ bezeichnet, wo unter Einhaltung der Corona-Vorgaben ein sportliches Wochenende in der Jugendherberge Bad Zwischenahn stattfand. Mit 2 Gästen aus Mölln von der Firma AKQUINET sind wir gemeinsam gelaufen, gewalkt und auch Rad gefahren. Während den Trainingseinheiten (Laufen und Nordic Walking) gab es […]
Berliner „10K Invitational“
Abiel Hailu überzeugt mit einer super Leistung über die 10 Kilometer mit 30:36 Minuten. Im äußersten Südosten der Hauptstadt wurde auf der flachen Pendelstrecke einer Waldstraße die viertschnellste Zeit in der Welt in diesem Jahr gelaufen. Organisiert wurden die „Berlin 10k Invitational“ unter Einhaltung der aktuellen Coronavirus-Regeln von Christoph Kopp und Helmut Winter, sowie mit […]
Flutlicht-Abendsportfest in Papenburg
Jörg Brunkhorst überzeugt Jörg ging beim 30. Flutlicht-Abendsportfest in Papenburg am 25.09.2020 über die 5000 Meter an den Start. Seine Wade hat über die 5000 Meter einigermaßen gehalten. Der Start war erst gegen 22.00 Uhr und er ging sicherheitshalber mit langer Hose an den Start. Da er im zweiten Lauf war, musste er doch einige […]
Frankfurt Half Marathon Invitational 2020
Abiel Hailu läuft eine Superzeit mit 1:06:50 Stunden, neue persönliche Bestzeit sowie neuen Kreisrekord, über die Halbmarathondistanz, sorgt weiter für Furore und schiebt sich in der NLV – Bestenliste auf den 1.Platz. Zu diesem Lauf „Frankfurt Half Marathon Invitational“ waren 30 Athletinnen und Athleten geladen. Das Rennen fand bei warmen Wetter über die Halbmarathondistanz von 21,0975 […]
Bakumer Volkslauf
Christian Oelke startete beim Bakumer Volkslauf über die 20 Kilometerdistanz und lieferte ein sehr gutes Comeback ab. Sein letzter Start war im Juni 2016 über die Halbmarathonstrecke in Visbek. Die 20km (2 Runden a 10 km) Strecke führte über Asphaltiert, nichtasphaltierte Landwirtschaftswege und Nebenstraßen. Am Ende lief er auf den 2. Platz in 1:16:54 mit […]
36. Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“ am 05. März 2017
„Super Jan“ liefert ein 10 Kilomterlauf der Extraklasse mit Bestzeit ab. Gelaufen wurde auf einem asphaltierten DLV – vermessen Rundkurs von 2,5 Kilometern. Der Frühjahrsklassiker wurde mit über 2500 Teilnehmern am 5. März 2017 rund um den Japanischen Garten und das Bayer-Kreuz in Leverkusen mit der deutschen Laufelite bis zum Breitensportler gestartet. Jan Knutzen läuft […]
Vom Gelegenheitsjogger/in zu 10 Kilometer bis Halbmarathon
Die SG akquinet Lemwerder startet ab Mittwoch dem 22.März 2017, für Läufer/innen ein Vorbereitungstraining für die Halbmarathon- und 10 km Strecke. Das Ziel ist die Teilnahme am Bremen Marathon am 1.Oktober 2017 über die 10 Kilometer bzw. Halbmarathondistanz. Das Angebot richtet sich an alle Laufinteressierten. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Es wird auf den PAPS-Test […]
Einladung zur JHV am 14.03.2017
Liebe Mitglieder der SGaL, der Vorstand lädt Euch recht herzlich zur Jahreshauptversammlung am 14.03.2017, 19:30 Uhr in der BEGU Lemwerder ein.
28. Bokeler Crosslauf
Der LAV Bokel trug am Sonnabend seinen 28. Crosslauf aus.